مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة قد تقصر العمر
أكدت دراسة أسترالية حديثة أن الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في مشاهدة التلفاز معرضين للإصابة بأمراض قلبية قد تقصر عمرهم
وأفادت الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية عن جمعية القلب الأمريكية أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعات يوميا في الجلوس أمام التلفاز، أكثر عرضة بنسبة 80 % للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية ذات الصلة، من الذين يشاهدون التلفزيون لأقل من ساعتين.
وأشارت الدراسة التي أجراها الباحثون على8800 شخص بالغ، على مدى سبع سنوات أن خطر الوفاة بأمراض القلب يتزايد بنسبة الخُمس مع كل ساعة يقضيها الفرد في مشاهدة التلفزيون
وقاس الباحثون مستويات الكولسترول ومعدل السكر في الدم لدى المجموعة المشاركة وعدد الساعات التي يقضونها في مشاهدة التلفزيون
ولاحظوا أن 87 شخص توفوا من أمراض القلب والأوعية الدموية المتصلة و125 جراء مرض السرطان، وجاءت المقاربة بغض النظر عن عوامل خطر أخرى مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم.
ولا يقتصر الأمر على التلفاز دون سواه، فالباحثون وجدوا أن ممارسة مهام تقتضي الاسترخاء لفترات طويلة كالجلوس للعمل على الحاسوب أو القيادة تنطوي كذلك على مخاطر صحية كبيرة.
من جهته قال معد الدراسة، البروفيسور ديفيد دانستان "بالنسبة للعديد، فحياتهم تتمحور، وبشكل يومي على الانتقال من مقعد إلى آخر.. من مقعد السيارة إلى مقعد المكتب ثم إلى آخر أمام التلفاز."
وتابع: "حتى للفرد لذي يتمتع ببنية صحية الجلوس لساعات طويلة له تأثير غير صحي على السكر بالجسم ودهون الدم."
يشار إلى أنه كانت قد ظهرت مؤخرا دراسة أسترالية خلصت إلى أن التقليل من ساعات مشاهدة التلفاز قد يساعد في حرق السعرات الحرارية
الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
