خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره

[center]

الســـــــــــلام عليكم
ورحمة الله وبركاته..

خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره Saha-117-ner

خمسة ابتعد عنها بعد الأكل
مباشرة

1..
لا تأكل الفواكه بعد الاكل
.تسبب الفواكه انتفاخ البطن
ويفضل تناولها بعد ساعة الى
ساعتين او قبل ساعة من الكل .

2..

لا تشرب الشاي بعد الاكل
مباشرة .تحتوي اوراق الشاي
على نسبة عالية من الحمض وهذه
المادة ستأثر على البروتين
المتواجد في الاطعمة التي
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة
الهضم .

3..

لا تسبح بعد الاكل تسبب
السباحة ارتفاع تدفق الدم
لليدين والارجل وتقلل تدفق
الدم الى مناطق كثيرة من
الجسم وخاصة منطقة البطن مم
ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي
.

4..

لا تذهب للنوم بعد الاكل
مباشرة لان ذلك سيعطل اكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد .

5..
لا تدخن بعد الاكل مباشرة
.سيجارة واحدة بعد الاكل
تعادل تدخين عشر سجائر في
الاوقات الاخرى... واتقي الله
في نفسك واتركها لوجه الله
الكريم وابتغي رضى ربك عز وجل

[/center]

مشكوووووووووووور

جزاك الله خيرا .......تقبل مروري بقبول حسن

مشكورة اختي

جزاك الله خيرا على الابداع الرائع

» من أضرار الأكل الزائد
» ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
» سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل............................
» فن الديكور بطاولات الأكل....ادخلوا و شوفوا....
» كلمات عبر عنها بأسلوبك الحلو