*كلّفي زوجك ببعض الأعمال المنزلية مثل صباغة واجهة المنزل أو تعديل هوائي التلفزيون، حتى يكون عرضة إلى السقوط.
*أكثري من وضع الدهون في الطعام وزيادة الملح والسكر حتى يكون زوجك عرضة إلى أمراض خطيرة مثل الضغط والسكر وتصلب الشرايين والقلب.
*احرصي على ألا يراك زوجك سعيدة أو مبتهجة.
*أشعري زوجك دائما بالإحباط، وبأنه رجل فاشل في حياته العملية والزوجية.
*احتقري زوجك أمام أهله وأقاربه وأصدقائه.
*كلّفي زوجك برعاية الأطفال.
*أقيمي بين الحين والأخر حفلة لصديقاتك، وأكثري من الخروج إلى الحفلات.