الجو باردوجاف و بشرة شاحبة وبها قشور وشفايف متشققة وحالتها حالة عشان كدة لازم نعمل حاجات صغننة تفيدناا قرأت لكم شوية نصائح ضرورية تنفعنا في فصل الشتاء ....
فيجب علينا:----
*شرب الماء –
يجب أن يتم الترطيب من الداخل إلي الخارج،فنحاول الإكثار من شرب الماء وعصير الفواكه، وأي مشروبات أخري والأفضل أيضاً بدون كافيين.
*عدم الاستحمام بالماء الساخن –<<نقطة ضعفي الي ماقدر اتخلى عنه
قاومي إغراء بخار الحمام الساخن، فهو أكثر جفافاً. عوضاً عن ذلك، استعملي الماء الدافئ كلما كان ذلك ممكناً عند الاستحمام. فإن فترة الاستحمام القصيرة ألطف علي الجلد الجاف مهما كان إغراء فترة الاستحمام الطويلة.
*الترطيب –
ويفضل بعد الاستحمام، رطبي بلطف علي المناطق الأكثر جفافاً ببشرتك. ثم ضعي بعض الكريم المرطب ذو رائحة جميلة تفضلينها بينما لا تزال بشرتك ندية. تعمل المرطبات الغنية بفيتامينA بطريق أفضل وقد تفضلين أيضاَ استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي علي المرطبات. إن استعمال المرطب المناسب ببشرتك بشكل يومي، من شأنه أن يجعل بشرتك مرطبة وناعمة.
*رطبي شفتاك –
باستخدام غلوس للشفايف أوالجلسرين أو الفازلين لتلطيف الشفاه المتشققة أو المتقرحة.
*استخدمي مرطب الجو –
تأتي مرطبات الجو المتحركة في أشكال مختلفة. فقط تأكدي من المحافظة علي نظافة مرطب الجو لمنع البكتريا والعفن. (تتراوح الرطوبة في بيتك من 30% إلي 50%.)
مع تمنيات لكم بالاستفادة
شيماء بن علي
الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
