منتديات حلم العمر
 طريقة تدوير المنشاكو 28167010

منتديات حلم العمر

منتديات حلم العمر اسلوب راق و جذاب يجسد اصالة الحاضر و ابداع المستقبل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mohamed el amine
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
abdelkrim1995
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
ريحان الجنة
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
racha
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
أحلى ابتسامة
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
قطر الندى18
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
النسر الاسود
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
uchiha itachi
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
nasro-1993
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
said
 طريقة تدوير المنشاكو Vote_rcap طريقة تدوير المنشاكو Voting_bar طريقة تدوير المنشاكو Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالإثنين 2 يوليو 2018 - 16:57 من طرف businessgroup

» ديوان التضخم والتنين الادارى فى الثمانينات
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالثلاثاء 22 مايو 2018 - 21:03 من طرف محمود العياط

»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالإثنين 14 مايو 2018 - 14:35 من طرف businessgroup

»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالثلاثاء 27 فبراير 2018 - 17:06 من طرف businessgroup

»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالأحد 18 فبراير 2018 - 14:56 من طرف businessgroup

»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالأربعاء 20 ديسمبر 2017 - 16:47 من طرف businessgroup

»  تصنيع وتصدير جميع انواع اليونيفورم شركة تريبل ايه يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالثلاثاء 7 نوفمبر 2017 - 17:32 من طرف businessgroup

» Triple A للزي المدرسي أجود الخامات بأقل الأسعار يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالإثنين 3 أبريل 2017 - 17:34 من طرف businessgroup

» Triple A للزي المدرسي أجود الخامات بأقل الأسعار يونيفورم
 طريقة تدوير المنشاكو Emptyالثلاثاء 10 يناير 2017 - 14:48 من طرف businessgroup

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر
 

  طريقة تدوير المنشاكو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohamed el amine
المدير العام
المدير العام
mohamed el amine

عدد المساهمات : 10943
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 24
الموقع : الجزائر

 طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تدوير المنشاكو    طريقة تدوير المنشاكو Emptyالجمعة 8 يوليو 2011 - 13:34

السلام عليكم
هذه
التقنية هي تابعة للنونشاكو القتالي وتسمى الضربة الخلفية الأولى First
Back Strike ومن ثم تستكمل بالضربة العامودية الخامسة أو ما يسمى Fifth
Vertical Strike، و نقوم بالتدوير على نفس جهة الكتف و ليس بالإنتقال من
كتف إلى كتف وطبعاً نستعمل النونشاكو الخشب المسدسة وطولها 35 م فبعد
التحية

 طريقة تدوير المنشاكو Adh00110

و تحضير النونشاكو

نمسك
بالنونشاكو كما مبين بالصورة النونشاكو بالقبضة اليمنى أسفل الكتف الأيسر و
القبضة اليسرى ممسكة بالنونشاكو فوق الكتف الأيسر كذلك وطبعاً نمسك
النونشاكو بآخر ثلث أو ما نسميه طرف النونشاكو و من ثم نقوم بمد الساعد
الأيسر إلى الأمام مع الضرب عامودياً إلى خلف الكتف الأيسر مع رفع اليد
اليمنى إلى فوق الكتف الأيسر لتلقف النونشاكو و تصبح القبضة اليسرى أسفل
الكتف الأيسى واليد اليمنى تصبح قريبة لجبهة الرأس بحيث ننظر من أسفلها و
ليس من الأعلى و من ثم نتابع الضرب باليد اليمنى إلى الأمام مع مد الساعد
الأيمن و تلقف النونشاكو من نفس الكتف لنعود لنفس الوضعية السابقة و نتابع
لف النونشاكو بالضرب بهذه التقنية ( First Back Strike + Fifth Vertical
Strike ) لأكثر من 25 لفة ثم ننتقل إلى الكتف الأيمن


 طريقة تدوير المنشاكو Adh00210



 طريقة تدوير المنشاكو Adh00310


ونكررها
25 مرة فتصبح جمعاً 50 مرّة ثم نكررها مرة للكتف الأيسر و مرة للكتف
الأيمن ثم الأيسر ثم الأيمن و هكذا 50 مرة لتصبح مكررة مائة مرّة مع
الخمسين الأولى و طبعاً لا ننسى حركة الخصر.




 طريقة تدوير المنشاكو Deadmantakershnbmd2009lq8
 طريقة تدوير المنشاكو Big2sc6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arabes.ahlamontada.net
Asouma Sousou
عضو متالق
عضو متالق
Asouma Sousou

عدد المساهمات : 318
تاريخ التسجيل : 05/04/2010
العمر : 25
الموقع : algerie

 طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو    طريقة تدوير المنشاكو Emptyالسبت 9 يوليو 2011 - 17:16

مشكووووووور امين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النسر الاسود
مشرف
مشرف
النسر الاسود

عدد المساهمات : 1934
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 28
الموقع : باتنة

 طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو    طريقة تدوير المنشاكو Emptyالأربعاء 20 يوليو 2011 - 13:14

في الحقيقة هو سلاح صعب الاستعمال
بس مع التدريب يمكن انك تتحكم فيه بكل سهولة
مشكور زعيم عالدرس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed el amine
المدير العام
المدير العام
mohamed el amine

عدد المساهمات : 10943
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 24
الموقع : الجزائر

 طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو    طريقة تدوير المنشاكو Emptyالأربعاء 20 يوليو 2011 - 13:32

العفو اخي العزيز هذا اقل واجب تقبل مروري




 طريقة تدوير المنشاكو Deadmantakershnbmd2009lq8
 طريقة تدوير المنشاكو Big2sc6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arabes.ahlamontada.net
 
طريقة تدوير المنشاكو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلم العمر :: رياضة :: الالعاب الرياضية-
انتقل الى: