منتديات حلم العمر
فوائد الشاي الاخضر 28167010
منتديات حلم العمر
فوائد الشاي الاخضر 28167010
منتديات حلم العمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حلم العمر

منتديات حلم العمر اسلوب راق و جذاب يجسد اصالة الحاضر و ابداع المستقبل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mohamed el amine
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
abdelkrim1995
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
ريحان الجنة
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
racha
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
أحلى ابتسامة
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
قطر الندى18
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
النسر الاسود
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
uchiha itachi
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
nasro-1993
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
said
فوائد الشاي الاخضر Vote_rcapفوائد الشاي الاخضر Voting_barفوائد الشاي الاخضر Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف منازل بالرياض شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالأحد 8 يناير 2023 - 1:24 من طرف محسن الحسنين

» شركة تنظيف بالجبيل شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالأحد 8 يناير 2023 - 1:22 من طرف محسن الحسنين

» شركة تنظيف منازل بالخبر شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالأحد 8 يناير 2023 - 1:21 من طرف محسن الحسنين

» شركة تنظيف بالقطيف شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالأحد 8 يناير 2023 - 1:19 من طرف محسن الحسنين

» شركة تنظيف منازل بالدمام شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالأحد 8 يناير 2023 - 1:17 من طرف محسن الحسنين

» شركة تنظيف منازل بالدمام شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالخميس 5 يناير 2023 - 23:25 من طرف محسن الحسنين

» شركة تنظيف منازل بالدمام شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالخميس 5 يناير 2023 - 23:18 من طرف محسن الحسنين

» شركة تنظيف بالدمام شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالخميس 5 يناير 2023 - 23:07 من طرف محسن الحسنين

» شركات تنظيف بالرياض شعاع كلين
فوائد الشاي الاخضر Emptyالخميس 5 يناير 2023 - 21:37 من طرف محسن الحسنين

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 فوائد الشاي الاخضر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
uchiha itachi
عضو محترف
عضو محترف
uchiha itachi


عدد المساهمات : 1758
تاريخ التسجيل : 25/01/2010

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Emptyالسبت 10 أبريل 2010 - 12:42

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
racha
عضو مبدع
عضو مبدع
racha


عدد المساهمات : 2876
تاريخ التسجيل : 30/01/2010
العمر : 25
الموقع : الجزائر

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Emptyالسبت 10 أبريل 2010 - 23:17

:سلمت يداك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelkrim1995
مشرف
مشرف
abdelkrim1995


عدد المساهمات : 6382
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
العمر : 28
الموقع : alger

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Emptyالأحد 11 أبريل 2010 - 0:08

بارك الله فيك على هذه المساهمات الرائعة............................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
uchiha itachi
عضو محترف
عضو محترف
uchiha itachi


عدد المساهمات : 1758
تاريخ التسجيل : 25/01/2010

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Emptyالأحد 11 أبريل 2010 - 13:36

شكرا لكما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelkrim1995
مشرف
مشرف
abdelkrim1995


عدد المساهمات : 6382
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
العمر : 28
الموقع : alger

فوائد الشاي الاخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر   فوائد الشاي الاخضر Emptyالإثنين 7 فبراير 2011 - 17:52

بارك الله فيك...................
فوائد الشاي الاخضر 79026215ja8
فوائد الشاي الاخضر 59001466zp0 فوائد الشاي الاخضر 1277930024
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشاي الاخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الشاي الاخضر.......................
» فوائد التفاح الاخضر...............................
» فوائد الشاي.....................
» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
» كعكة البرتقال - تقدم مع الشاي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلم العمر :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: