فوائد السبانخ اهميته.............................

فوائد السبانخ اهمية السبانخ فوائد السبانخ




فوائد السبانخ اهمية السبانخ فوائد السبانخ

بروتين 2.5%
دهون 3.%
نشاء 9.%
الياف 8.%
رماد 4%


استعمالات و فوائد السبانخ الطبية :

• خافض للحرارة و كاسر للعطش .
• مدر للبول .
• ينشط الكبد و يكافح الريقان و الالتهاب الكبدي الوبائي .
• بطيء الهضم ، و المطبوخ افضل من النيء .
• الاكثار منه يحدث الرمل و الحصى بالكلى لما يحتويه من املاح كالسيوم ، ويمكن تحفيف هذه الظاهرة بالاكثار من عصر الليمون الحامض عليه .
• يعالج التهابات الصدر .

:لكم جزيل الشكر

بارك الله فيكم على إهتمامكم البالغ والردود السريعة.........................

:مشكوووووووور:

بارك الله فيك..........................