عدد المساهمات : 6382 تاريخ التسجيل : 01/03/2010 العمر : 28 الموقع : alger
موضوع: الطفل النحيف................................. الأربعاء 31 مارس 2010 - 22:11
الطفل النحيف
نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة
وعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك أن تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه.
والنحافة عند الأطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وانصح جميع الأمهات بالتالي:
- عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له 7أنواع فأكثر.
- المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه. - اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات. - اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة. - اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة - الكبدة - اللحوم - الموز - عصر الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء. - احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة. - عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة. - عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى. وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف يخزن عقله الباطن هذ ويقل ميله لها إلا بالمناسبات. وتذكري عزيزتي الأم انت القدوة فعاداتك الغذائية هي التي تورث لطفلك.
racha عضو مبدع
عدد المساهمات : 2876 تاريخ التسجيل : 30/01/2010 العمر : 25 الموقع : الجزائر
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الأربعاء 7 أبريل 2010 - 22:07
:مشكووووووور:
abdelkrim1995 مشرف
عدد المساهمات : 6382 تاريخ التسجيل : 01/03/2010 العمر : 28 الموقع : alger
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الخميس 8 أبريل 2010 - 8:15
لك مني أحلى التحيات وخالص الأمنيات على تشكراتكم الجميلة..........................
uchiha itachi عضو محترف
عدد المساهمات : 1758 تاريخ التسجيل : 25/01/2010
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الخميس 8 أبريل 2010 - 18:24
:مشكووووووور:
abdelkrim1995 مشرف
عدد المساهمات : 6382 تاريخ التسجيل : 01/03/2010 العمر : 28 الموقع : alger
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الأحد 25 أبريل 2010 - 14:59
لاشكر على واجب..........................
racha عضو مبدع
عدد المساهمات : 2876 تاريخ التسجيل : 30/01/2010 العمر : 25 الموقع : الجزائر
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الثلاثاء 8 يونيو 2010 - 19:05
:شكرا على الموض
abdelkrim1995 مشرف
عدد المساهمات : 6382 تاريخ التسجيل : 01/03/2010 العمر : 28 الموقع : alger
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الأربعاء 6 أكتوبر 2010 - 23:47
url=http://www.redcodevb.com/smiles/][/url]
نسمة ورد عضو فضي
عدد المساهمات : 788 تاريخ التسجيل : 23/01/2010
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الخميس 7 أكتوبر 2010 - 1:20
بارك الله فيك اخي الكريم
racha عضو مبدع
عدد المساهمات : 2876 تاريخ التسجيل : 30/01/2010 العمر : 25 الموقع : الجزائر
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الخميس 7 أكتوبر 2010 - 13:17
عسل
said عضو خيالي
عدد المساهمات : 1384 تاريخ التسجيل : 21/03/2010 العمر : 22 الموقع : الجزائر
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الجمعة 8 أكتوبر 2010 - 11:20
عسل
said عضو خيالي
عدد المساهمات : 1384 تاريخ التسجيل : 21/03/2010 العمر : 22 الموقع : الجزائر
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الأربعاء 13 أكتوبر 2010 - 17:57
شكرا
nasro-1993 مشرف
عدد المساهمات : 1431 تاريخ التسجيل : 01/03/2010 العمر : 29 الموقع : nasro-1993@hotmail.fr
موضوع: رد: الطفل النحيف................................. الثلاثاء 23 أغسطس 2011 - 1:27